攀冰-1  ICE-1

级  别:
初级
规  模:
12人/班
培训地点:
四姑娘山双桥沟
集合地点:
双桥沟五色山庄

2014年低:

一班:12月19日到24日

2015年初:

二班:1月01日到06日
三班:1月08日到13日
四班:2月04日到09日
五班:2月21日到26日

请学员自行出发于开班当日19:00之前入住五色山庄并报道领取装备等物资

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为零基础学员量身打造
beggining ice climbing course

      全国首屈一指的攀冰课程——领攀登山学校的攀冰系列课程通过理论与实践融合,让户外爱好者系统地学习装备使用、攀冰技巧、保护技术以及对攀冰环境判断等知识,注重对安全的教育让学员们成为真正独立的自由攀登者。

课程介绍:

      初级班课程为期6天,课程内容丰富,节奏紧凑。强大的师资力量和多年的教学经验为领攀培训课程保驾护航。通过培训,学员能够熟悉上方保护设置,能独自攀登中等难度的冰壁,对安全及保护系统有扎实的了解,能独立做保护、下降。
     
      攀冰-1和攀冰-2是搭配课程,攀冰-2的课程内容与攀冰-1衔接。学员需要达到一定基础才能跳过攀冰-1直接进入攀冰-2的学习。

培训对象:

      零基础,有兴趣学习攀冰的户外爱好者,以及想要提升安全管理能力和攀冰技术,享受攀冰乐趣的冰友,身体健康,年龄不限。

培训内容:

  • 攀冰介绍、装备概述和基础绳结
  • 法式、德式和美式冰爪踢冰方式及混合用法
  • 上方保护知识
  • 冰镐、冰爪和冰锥的设计、理念和选择及使用
  • 基本保护系统和保护站的设置
  • 攀冰技术——冰镐与脚的配合
  • 上方保护系统设置和管理
  • 冰壁危险评估和安全管理
  • 攀爬时安全与沟通技巧
  • 绳降系统
  • 学习阅读指导手册、了解攀冰难度等级
  • 先锋攀登的基本介绍
  • Leave No Trace (不留痕迹) 的户外环保道德准则

教学大纲:(白天为实际操作训练 ,晚上为理论课程 )

D1:19:00团队熟悉, 攀冰介绍, 装备介绍
D2:保护、冰场安全、基础攀爬动作、装备使用
D3:冰壁攀爬练习与指导、下降
D4:保护站建设、攀爬
D5:保护站撤出及下降系统训练
D6:先锋攀冰介绍、课程内容考核
D7:学员自行安排离开双桥沟

D2-D6每晚19:00总结当天课程,准备次日课程

学员装备:

      请携带足够保暖的服装(羽绒服,冲锋衣裤,抓绒衣,速干内衣,手套多双,雪套等)以及其他个人装备,不用携带露营装备。学校会为每个队员准备全套的技术装备和安全装备(冰镐,头盔,安全带,高山靴,冰爪,主锁,绳子等)。
      若有疑问请致电187 0817 6108。

培训费用:4800元

  • 老学员:享受优惠折扣

      接受淘宝支付

     报名请猛戳

包含项目:

  • 教练费
  • 技术装备 -冰镐,头盔,安全带,高山靴,冰爪,主锁,绳子等
  • 沟内的交通、住宿和食品
  • 景区门票、观光车(进出一趟)
  • 景区管理费
  • 专业户外保险费
  • 领攀培训资料
  • 学员礼包

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